February 10, 2013  | Category: 自然療法、栄養など
 ウイルス性胃腸炎がやっと完治した(多分)ので、インフルエンザの予防接種を受けておこうと病院に連絡すると、完治してから2週間たってからにしてください、と言われ、自分では体調万全と感じていた先週金曜日に予防接種を受けました。

看護士さんに何度も、接種終わってからも、30分位は病院内にいてください、何か症状が出る場合がありますから、と言われたので、担当医師に「先生、接種後に何か症状が出るケースがよくあるんですか?」と伺ったら「ほとんどありません!!」ときっぱり言われたので、安心して受けました。

終わってから、人間ドックの説明を受けながら、1時間ほど病院で待っていましたが、特に何も症状が出ないので、帰宅。

よしよし、、、と思いつつ、いろいろ仕事の整理をしていたところ、夕方から、、、、、

、、、、ん?、、、、ん?

のどが、、、何か、、、、いがいがな感じが。。。。

嫌な予感。。。。

これって、予防接種の副反応?

えーーーーーーーーーっ、そんなぁーーーーーーーー!!

ウイルス性胃腸炎で、あれだけ苦しんだのに、またインフルエンザの症状で安静状態にぃ~~~~??

と、とてもショックを受けました。
ウイルス性胃腸炎が治ったからと言って、おいしい草餅やどら焼きを大量に食べていたので、これはどこかでまたバランス取らなくちゃと思っていた矢先なので、自分的には納得の状態ではあるのですが。。。
でも、もうちょっと間空けて欲しかったです。

夜になっても良くならず、痛みが少し出てきたので、即すごく塩辛い塩水(温水)で、うがい、かつ鼻の内部を洗いました。
これを夜中、何度か続けました。とにかく、痛い症状があるところに当たる様に塩水を口と鼻孔の中で動かして、うがい、鼻洗いをしました。

朝になると、痛みは和らぎ、少しほっとしました。午前中は安静にしてうがいは続けました。
その間、背中の風門(中国医学でこう言うらしいです。亡き父のお言葉)に温熱パッドを当てて横になっていました。(その部分から結構汗が出ました。)

午後、痛みが無くなったため、予定していたボランティア活動のために外出をしました。

夜、整体院に寄って、整体を受けた後は、鼻がよく出て来ました。
その後、結構頻繁に鼻をかまなくてはいけない症状が。。。でも私にとって、鼻が出るのは良い兆候。

帰宅。お風呂に入らず、就寝。

本日は、鼻汁も水っぽくなり、量も少なくなって、のども多少違和感が残る位に回復しました。

塩水って本当にすごい!!!と、改めて感動しています。

もちろん、梅干しのおかゆは毎日食べています。今の症状が風邪っぽいので、本葛でとろみをつけて、たっぷり。


February 08, 2013  | Category: 自然療法、栄養など
 世の中には、いろいろな変わった(?)療法があります。

その1つと私が思ったのが、「オルゴール療法」です。

オルゴール療法サイト:http://www.musicbox.jp/index.html

私が軽いむち打ち症に掛かり、寝違えだと思ってそのままにしておいたところ、その後朝起きた際に、両手の指の硬直が始まり、そのうちしびれが出て来ました。

えーーーーーーー、もしかしたらリュウマチ???
リュウマチになる様な原因が思いつかず、(勝手な印象ですが、贅沢な食事が原因と言われていて、私はむしろ粗食なので)、なんでだろう???、なぜなぜ???
と思って、早速ウェブ検索をし、自然療法を調べたところ、オルゴール療法で良くなった方のコメントを発見し、早速横浜元町のオルゴール療法のセッションに数回参加しました。

オルゴール療法とは、オルゴールの音色を聴くだけなんです。
使用するオルゴールはスイスリュージュ製のオルゴールが一番良いそうです。

オルゴールの音色は、脳の中心の松果体に直接影響するそうで、聞き方によって、交感神経あるいは副交感神経に響くそうです。

療法のセッションでは、まず耳を直接オルゴールの筐体につけて聴き、交感神経を刺激します。
その後、筐体にタオルを置いて、その上に耳を置いて聴き、副交感神経を刺激します。

これだけです。

リウマチだと疑わなかった私は、早速オルゴールを購入し、自宅でもしばらく聞いていました。

そのうち、オルゴール療法のお陰か、気のせいか(気のせいってことは無いと思いますが、というのは、確実に全指がしびれ、足の先までしびれてきていたので。。。。日中身体を動かすとしびれは無くなっていましたが。。。)、しびれは無くなって来ました。

その間、病院に行って相談したところ、リウマチではないことが判明。

しかし、オルゴールはしっかりと手元に残り、、、、(12万円も出しました。。。痛っ!!リウマチと信じた私にとって、背に腹は代えられなかったです。)

今は、ちょっと眠りにつけない時に枕元に置いて聞いていると、いつのまにか眠っています。
(強力な不眠体制の時は、効かないときもあります)

☆これが私のリュージュオルゴールです。自然の木目調が気に入っています。
これで、全音ずれてしまった私の絶対音感も矯正中です。


☆裏側には、Canon(曲名)が書かれています。この曲も良いそうです。


☆そして、中を開けると、緻密な機器が。。。リュージュ(Reuge)というメーカーの名前が見えます。



そして、オルゴールに関しては、超不思議体験があります。

河口湖に遊びに行き、オルゴール博物館で超巨大なオルゴール演奏を聴いた後、
(この演奏がガーンガーン、ガーンガーン響く、はっきりって美しいとは言えない音色だったのですが。。)河口湖で友達とボートに乗っていたところ、
あれ、あれ、あれれれれ????何かが違う。。。。あれーーーーーーーーーーっ!!
何だか、映画の中にいる様な感じになって来ました。
ボートの中で、こちら向きに座っている友人に私の目(カメラ)が美しく焦点を合わせ、くーーーーーーっきりとはーーーーーーーっきりと見えています(私は近視で視力0.2位なのに。。。)。
そして、周りの景色はフォーカスから遠ざかり、といってもぼんやりしている訳ではなく、やはり美しく背景化しているのです。

え?これって、オルゴールの演奏の影響?

それとも、前日に宿泊した、マクロビオティックホテル「アルカンシェール」のあまりにも美しい懐石料理(有名な松本先生監修のお料理)のせい?

まったくもって、今でも謎の体験でした。その後は同様の現象は起こっていません。
また、オルゴール博物館に行って、検証したいとは思っていますが。

ちなみに、アルカンシェールさんは現在ホテルは閉館しています。
http://members3.jcom.home.ne.jp/arcen02/welcomearcen.html

February 06, 2013  | Category: 自然療法、栄養など
 マクロビオティックのお食事が出来るレストラン併設のクリニックです。
島村トータルケアクリニック:http://www.stcc.jp/

診療科目は、「消化器内科」「消化器外科」「呼吸器内科」「外科」「内科」です。
いろいろ情報を拝見すると、やはり癌治療を主としておこなっていらっしゃるのではないかと思います。

併設のマクロビオティックレストラン「穀物菜館」では、各種癒しのプログラムもある様です。
http://www.kokumotsu-saikan.jp/index.html

「穀物菜館」の代表のお名前も、島村さん(女性)なので、きっとご夫婦で取り組んでいらっしゃるのだろうと推察します。

自分が癌に罹患した際には、1つの選択肢として考えたい医療機関だと思います。




February 03, 2013  | Category: 自然療法、栄養など
 自宅にヨガスペースを作ったものの、なかなかヨガをするに到らないため、(たまにはするのですが、、、)、、、、、

では恰好から、という訳で、ヨガマットを購入することにしました。

ふんわりして柔らかい方がいいかなぁ、と思い、厚手(通常は6mm位のところ、1cmの厚さ)のマットを購入しました。しかもエコなマットです。
アルインコ厚手ヨガマット:http://www.alinco.co.jp/product/prod_item.html?itemId=I20110825007

☆こちらが、アルインコの厚手ヨガマットです。表が水色、裏が紺色です。


☆こんなに厚手で、ふんわりしています。


☆窓からの光を浴びて、ヨガエクササイズに誘っているようです。(実際はもっと濃い水色です。)


幅広なものを探したのですが、なかなか良いものが見つからず。。。。

とりあえず、、う~~~~、これでヨガエクササイズを定期的に出来る様になると、、、、、思います、思います。。。。。。

ちなみに、ヨガエクササイズビデオは、YouTubeで探すといろいろと出て来ます。
私は今、説明が丁寧で動きがゆっくりで各臓器などにフォーカスしたシリーズがある、Dr. Melissa Westのプログラムが気に入っていて、以下を少しずつ、(すこーーーしずつ)実践しようと思っているところですが。。

Namaste Yoga 21: Kidney and Bladder Meridians with Dr Melissa West :https://www.youtube.com/watch?v=U-D2QvteBgU

Namaste Yoga 62: Special Series on the Organ Body: Liver and gallbladder with Dr Melissa West:https://www.youtube.com/watch?v=fVZVhZNXpWE



948072